Skip to navigation Skip to content

это очень ценная штука надеюсь завтра будет..

DEFAULT

Конспект тренувань з футболу


Департаменотом образования города Москвы. Задачи: постепенное втягивание в тренировочную работу с помощью ОРУ скоростного характера. Задачи: постепенное втягивание в тренировочную работу с помощью упражнений на ловкость и технику.

Игрок Б в одно касание играет в стенку с игроком А и пробивает по воротам. После выполнения игроки меняются. Игрок Б, приняв мяч в движении, выполняет ведение, обводку стоек и производит удар по воротам.

После меняются местами. Задачи: постепенное втягивание в тренировочную работу с помощью скоростно-силовых упражнений, отработка технических приемов. Задачи: Развитие общей выносливости с помощью кроссов, работа над техникой владения мячом. Задачи: отработка ударов по воротам с места, после ведения, развитие силы рук, мышц брюшного пресса. Задачи: развитие быстроты, с совершенствованием технико-тактической подготовки.

Одновременно первые номера гр. А и Б начинают ведение, обводку стоек, выполнение передачи вторым номерам, которые, приняв мяч, выполн. После передачи игроки гр. В; игроки А — в гр. Игрок Б в одно касание делает передачу на игрока А с последующим выполнением функции центрального защитника. Игрок А, обработав мяч в движении, обыгрывает игрока Б и производит удар по воротам.

Задачи: развитие скоростно-силовых качеств, техники ведения, передач, остановки мяча на месте и в движении. А — игроку гр. Б, а игроки гр. Б — игроку грА, и становятся в конец колонн. Задачи: развитие выносливости, отработка техники ведения мяча, ударов по воротам в движении, игра вратаря. Задачи: совершенствование технико—тактической подготовки со скоростно-силовой направленностью.

Игрок гр. Б, получив мяч, обводит стойки — выполняет удар по воротам — становится в гр. А выполняют прыжки через барьеры — получают мяч от игрока гр. Б — обводят стойки — выполняют удар по воротам — подобрав мяч идет в гр. Б, выполнив передачу игроки гр. Б — бегут в гр. Задачи: сов-е техники ведения, игры в стенку, обработки мяча, ударов по воротам в движении. А и Б выполняют ведение между стоек — играют в стенку — обрабатывают мяч — выполняют удар по воротам — передают мяч следующему игроку.

Задачи : развитие скоростно-силовых качеств, сов-е финтов, обводки стоек, ударов по воротам в движении. Планы - конспекты тренировок по футболу разработаны для проведения в школьных секциях. Расчитаны на двух разовые занятия в неделю с продолжительностью 90 минут. Цель занятий - привлечение детей к систематическим занятиям спортом, подготовка детей для участия в районных, областных соревнованиях по футболу, мини-футболу.

Задачи занятий - развитие физических качеств выносливости, быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, ловкости , работа над техникой владения мячом, совершенствование технико-тактической подготовки, развитие спейиальной скорости.

Занятия проводятся осенне-весенний период на школьном стадионе, а в зимний период в спортивном зале. Номер материала: Воспользуйтесь поиском по нашей базе из материалов. Мой доход Новости Поиск курсов Войти. Вход Регистрация. Забыли пароль? Войти с помощью:. Планы — конспекты тренировок по футболу. Планы — конспекты тренировок по футболу с. Заречное г. Следить, чтобы атакуемый Укэ не переворачивался на живот. Атакующий Тори следит за правильностью постановки руки, то есть ставить локоть одноименной руки около шеи противника, чтобы Укэ не прижимал плечо, к голове защищаясь от приема.

Сильным рывком подтянуть вывести из равновесия Укэ на-себя-вперед-вверх, повернуться спиной к атакуемому, подставить свою ногу пред его ногами и упираясь в колено его одноименной ноги.

Затем продолжить движение соперника на себя и выполнить бросок через свою ногу. Опорная нога Тори в момент броска согнута, на нее переносится вес тела. Цель: формирование навыков техники переворот назад на месте Фляк , по средствам специальных упражнений.

Группа: группа начальной подготовки 2 года обучения НП-2Тип занятия: Обучающий. Цель: Закрепление знаний, навыков и умений плыть способом баттерфляй дельфин Социальная сеть работников образования ns portal.

Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Главные вкладки. Опубликовано Совершенствование самостраховки. Части, мин. Повторение самостраховки. Учебные схватки на выполнение болевого приема.

Учебные схватки. Построение 2. Самостоятельно выполнение упражнений на растяжения 3.


Sitemap

Сон выиграть бой, школа ножевого боя липецк, футбол италии онлайн смотреть бесплатно, футбол фінляндія україна смотреть, 1 ліга україни футбол

9 thoughts on “ Конспект тренувань з футболу

  1.  · План – конспект складено згідно з методичними рекомендаціями. Та це, на мою думку, традиційний урок фізкультури з футболу для учнів 7 класу.3,7/5(3).
  2. ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ-ТРЕНУВАННЯ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ. Анотація. Футбол належить до одного з найбільш популярних, поширених і навіть домінуючих у світі видів спорту.
  3. Планы – конспекты. тренировок по футболу. с. Заречное. г. План-конспект № 1(1,2) Место проведения: стадион. Задачи: постепенное втягивание в .
  4. План-конспекты учебно тренировочных занятий по футболу, УТГ класс, на следующие темы: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры moathsadartojaktilar.infoinfo по мячу ногой и головой.
  5. 4. В стойке – бросок «передняя подножка» Сильным рывком подтянуть (вывести из равновесия) Укэ на-себя-вперед-вверх, повернуться спиной к атакуемому, подставить свою .
  6. › Презентации › Конспект уроку з футболу. Важно! Узнайте, чем закончилась проверка учебного центра "Инфоурок"?
  7. Наша велика бібліотека тренувань і вправ з футболу, ігор для одностороннього гри у форматі пошуку, які можна додати до навчального календаря для вашої команди або програми.
  8.  · План-конспект тренування з футболу Конспект тренування з футболу. ПІБ: Голик Олексій Сергійович5/5(6).
  9. Перешикування з колони по три в колону по одному. 15c. Зберігати рівновагу, глибокий нахил. Оберти робити з високою амплітудою. Повний нахил з .